Dâu tây còn được biết đến tên gọi là dâu đất rất bổ dưỡng vì có hàm lượng chất bổ nhiều hơn cả cà chua, kiwi hay súp lơ xanh. Ngoài ra trong quả dâu còn chứa nhiều các chất bảo vệ, ngăn chặn lão hóa nhiều gấp 10 lần so với cà chua.
Phần thịt trong quả dâu tây còn giúp phái đẹp bảo vệ nhan sắc tươi trẻ, chống stress hiệu quả mà còn ngăn chặn quá trình lão hóa bởi vì trong đó rất giàu vitamin A, B1, B2, nhất là lượng vitamin C cao hơn cả dưa hấu và cam.
1. Dưỡng da trắng mịn
Nhờ có alpha hydroxy, một chất axit có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, giúp tế bào mới phát triển nhanh và mạnh, nên dâu tây được xem là loại mỹ phẩm thiên nhiên rất tốt giúp dưỡng da sáng mịn, làm chậm giai đoạn lão hóa da. Chỉ cần chà mặt trong của nửa quả dâu lên toàn bộ khuôn mặt trong vài phút rồi rửa sạch, bạn sẽ cảm nhận làn da đã trở nên mềm mại, mịn màng hơn.
2. Làm mềm vùng da ở mắt cá chân
Đi lại thường xuyên bằng các loại giày công sở có thể khiến cho mắt cá chân trở nên dày và chai cứng, cũng như dễ bị khô nám. Để khắc phục tình huống này, chúng ta có thể dầm hoặc xay nhuyễn khoảng 8 quả dâu tây với 2 muỗng canh dầu ô liu và 1 muỗng canh muối hạt. Cho hỗn hợp lên mắt cá chân, chà xát nhẹ nhàng kế tiếp rửa sạch với nước.
3. Đánh bay bọng mắt
Đặt 2 lát dâu tây trên quầng thâm, bọng ở 2 bên mắt và nằm nghỉ ngơi, thư giãn. Các bạn sẽ nhanh chóng giã từ đôi mắt sưng húp chỉ sau khoảng 10 phút áp dụng cách đơn giản và rẻ tiền này.
4. Trị mụn trứng cá
Trộn nửa chén dâu tây nghiền mịn với 1 muỗng sữa chua không đường. Bôi hỗn hợp lên mặt và để khô trong vòng 10 phút. Axit salycilic trong quả dâu với công dụng điều trị mụn, kết hợp cùng những vitamin và chất dinh dưỡng ở sữa chua giúp làn da tươi sáng hơn,làm mờ các vết thâm và làm xẹp những đốm mụn cũ lẫn mới. Bạn cần áp dụng đều đặn mặt nạ dâu tây để nhanh chóng loại bỏ những nốt mụn đáng ghét trên khuôn mặt.
5. Mặt nạ dành cho da nhờn
Da nhờn khá phổ biến và thường là tác nhân gây nên tình trạng mụn trứng cá, mụn đầu đen … ở chị em phụ nữ. Do vậy nếu thuộc loại da này, các bạn bắt buộc chú ý chăm sóc khuôn mặt kỹ càng hơn. Trong những biện pháp chăm sóc da bóng nhờn, nhiều dầu, mặt nạ chế biến từ những nguyên liệu thiên nhiên như quả dâu tây là rất thiết yếu để cân bằng độ ẩm, giúp cho sạch da, đồng thời hạn chế và ngăn ngừa mụn.
Với 2 cách chế biến mặt nạ dưỡng da nhờn từ quả dâu tây đơn giản, dễ làm ngay sau đây mà các bạn có thể tham khảo và làm ngay tại nhà:
- Dâu tây tươi và sữa chua.
Trộn đều một lượng bằng nhau giữa quả dâu tây nghiền nát và sữa chua không đường, sau đó bôi lên mặt và để khô trong 10 phút rồi rửa sạch.
- Dâu tây, mật ong và bột mì.
Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây, thêm 1 muỗng cà phê mật ong và 1 thìa cà phê bột mì rồi trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, lau khô và đắp hỗn hợp lên mặt trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Trong khi dâu tây giúp thanh lọc độc tố, vitamin C khôi phục độ sáng bóng cho da thì mật ong lại có hiệu quả kháng khuẩn an toàn, bột mì hút ẩm giúp làn da dầu trở nên sạch và trắng mịn hơn.
6. Tẩy trắng răng
Sử dụng phần bên trong quả dâu tây để chà răng giúp các bạn nhanh chóng tẩy sạch được các vết bẩn bám trên bề mặt răng, làm răng trắng và sáng bóng.
7. Giữ ẩm cho tóc
Ví như muốn nhanh chóng sở hữu một mái tóc suông mềm, bóng mượt, hãy trộn 8 quả dâu tây nghiền với 1 thìa canh sốt mayonaise. Làm ướt tóc, thoa hỗn hợp lên sau đó massage nhẹ nhàng và sử dụng khăn ủ tóc trong vòng 10 phút trước khi rửa sạch với dầu gội. Mái tóc khô rối của chúng ta sẽ mềm mại, sáng bóng lên trông thấy.
8. Hỗ trợ giảm cân tốt
Nếu chúng ta đang có kế hoạch giảm cân, thì có thể nghĩ ngay đến những thực phẩm chế biến từ dâu tây giúp cho việc giảm cân rất tốt bởi vì chứa rất ít natri, đường và năng lượng nhưng lại có rất nhiều chất xơ. Bên cạnh hiệu quả giảm cân, chất xơ trong dâu tây còn hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp cơ thể loại bỏ độc tố giúp cho da sáng mịn hơn.
Đăng nhận xét